Japp, det har det varit idag.
Tillbaka på jobbet efter förra veckans influensa. Och tänka sig, jag kom faktiskt ihåg de mesta! Idag fick vi jobba "på riktigt" och ta samtal hela dagen. Mycket roligt, men väldigt svårt... Man blir lätt osäker om man börjar tänka för mycket. Det bästa är att i största möjliga mån följa rådgivningsstödet.
Matmässigt gick det riktigt bra också! Jag har lovat min duktiga kostrådgivare, Sandra, att börja äta frukost. Det är väldigt svårt tycker jag... jag är inte alls hungrig direkt när jag vaknar. Men ska jag hinna få i mig något innan jobbet är det bara att äta. Men jag mjukstartar lite. En kvargsmoothie med blåbär fick det bli. Lättdrucket! Hade med mig en likadan som mellis på jobbet. Bra, bra.
Jag åkte från jobbet 16.15, handlade på vägen hem och var hemma 17.15. En halvtimma senare var jag ombytt och på väg till gymmet. Dags för buren!! Idag var det mycket mage och armar. Svettigt, skitjobbigt och KUL!! Jag blir så stolt över mig själv varje gång jag fullföljer ett pass. Att jag inte ger upp när det blir jobbigt, utan kämpar på så länge jag bara klarar av! Och jag klarar faktiskt en hel del! :-)
Egentligen hade jag tänkt mig att gå på yogapasset efteråt, men eftersom min krossade stortå blev änu mer krossad under burenpasset och började blöda igen (och göra skitont) fick jag skippa det... :-(
Efter mat, dusch och te i soffan känns det som sängen ropar på mig redan. Jag borde nog faktiskt lyssna....
Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar